みなさんこんにちは、チャムリーです。
さて、早速ですが、みなさんは日焼け止めは毎日塗っているでしょうか？なかなか毎日しっかり塗っているという人は少ないかもしれません。なかにはタイトルから驚かれた方もいると思います。そこで今回は日焼け止めを毎日塗った方がいい理由について説明していきます。
毎日日焼け止めを塗った方がいい理由
①天候・季節関係なく365日紫外線はあるから
紫外線というのは夏や晴れている日が量が多く、刺激もすごいのは確かです。しかし、秋冬や雨の日なども紫外線があるからです。
②室内にいても紫外線は入って来てしまうから
「よし、今日は外に1回も出ないから日焼け止めなんて塗らなくていいや」って思った人は考えが甘いです。世の中そう甘くはありません。たとえ室内にいても窓からも入ってきますし、他にもスマートフォンなどによるブルーライトからもガンガン私たちのお体に入り込んでいきます。というか現代の社会では私たちは毎日スマホを使うのは当たり前ですよね？ですから、朝からしっかり日焼け止めを塗ることが大事なのです。ところでみなさんはスクリーンタイムは何時間ですか？ちなみに私は8時間くらいでしたｗ
③肌の老化にもつながるから
紫外線というのはシミにつながるというイメージはあると思いますが、他にもシワやたるみ、乾燥や肌荒れにもなりやすくなります。そして、これらの影響により、最終的には肌の老化につながります。いかに日焼け止めの存在ってすごいことが伝わりますね。
まとめ
今回の記事で毎日日焼け止めを塗るべき理由が分かったと思います。今はあまり自分の肌に大きな変化や影響はまだないと思います。しかし、これがきっと10年後とかになってくると差がついてきます。想像してみてください。周りの同じくらいの年齢の人と見比べて、顔にハリがなく元気がない。「ほんとにOO歳？」と言われる。なんてことがあったらショックですよね？今ではべたつきが少ない日焼け止めもあったり、値段も1000円もしないものも多いので、今日から日焼け止めぬりぬり始めましょう。
